Sports
Treningspodden
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. F
Se hele..
Se hele..
Siste episoder
- 12.03.2026
- UKAS TIPS: Løpe uten musikk? Hvordan og hvorfor!
- 09.03.2026
- Trening som anker når livet stormer. En episode om kreft og trening, og hva sterke kvinner faktisk er laget av!
- 04.03.2026
- UKAS TIPS: Når bør man hvile og når bør man trene?
- 02.03.2026
- Mindre trening, bedre resultater? Om trening motivasjon og retning.
- 26.02.2026
- UKAS TIPS: Styrketrening, kunnskap og selvtillit
- 23.02.2026
- Digital helse, styrke i smith, og 10 års-jubileum for Treningspodden!