Health & Fitness/Mental Health
Psyk deg opp
"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verkt
Se hele..
Se hele..
Siste episoder
- 08.10.2026
- Lytter spør om forskjell på selvdisiplin og viljestyrke
- 06.10.2026
- Om å bygge seg opp (igjen og igjen) - med Marius Løken
- 24.09.2026
- Lytterne spør om oversharing.
- 22.09.2026
- Om alkohol, angst og kunsten å stoppe i tide med Fanny Duckert
- 15.09.2026
- Kan en trip forandre livet ditt? - om psykedelika med Tor-Morten Kvam
- 10.09.2026
- Lytterne spør om masse issues og tankekjør