Health & Fitness
Klar, ferdig, maraton!
Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede.
Hanna Sundquist job
Se hele..
Se hele..
Siste episoder
- 05.07.2022
- #16 Alt du trenger å vite om løpe-utstyr
- 28.06.2022
- #15 Treningsøkt: Langintervaller på menyen!
- 21.06.2022
- #14 Mat-tema: Det viktigste å tenke på når du løper mye
- 14.06.2022
- #13 Treningsøkt: Bli med på kort-intervaller!
- 07.06.2022
- #12 Lytterepisode – Alt du lurer på om løping!
- 31.05.2022
- #11 Det viktigste for å komme i gang med løpingen