Health & Fitness
Helsekoden
Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Siste episoder
- 21.12.2024
- #327. Bonusepisode: Beinskjørhet: Hvordan styrketrening kan redde skjelettet ditt
- 20.12.2024
- #326. Bonusepisode: Kolesterol, er det vår venn eller fiende? To syn på saken
- 15.12.2024
- #325. Hyrox, jul og tips for ikke å få mage som Julenissen
- 08.12.2024
- #324. Helgeeksperiment: hvordan påvirker en helg med usunn mat kroppen din?
- 01.12.2024
- #323: Lytterspørsmål: proteiner og opptak, trening for yngre + litt til