Treningspodden
Sports

Treningspodden

Podkast 4

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,kontakt Acast påsalesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siste episoder
26.05.2024
Slik blir du kongen av tidsstyring og dermed treningsplanlegging - make it happen!
22.05.2024
NØRDEHJØRNET: Verdivalg, og hvordan det påvirker deg i eget liv
19.05.2024
Maks effektiv trening i travle perioder - tidsklemma og dilemmaer fra lyttere
15.05.2024
NØRDEHJØRNET: Kan tracking av syklus gi bedre treningsresultater?
12.05.2024
Slik skaper du løpeglede! Tipsene du trenger

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet