Treningspodden
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,kontakt Acast påsalesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Siste episoder
- 31.10.2024
- NØRDEHJØRNET: Overtrening og utbrenthet
- 28.10.2024
- Treningsmotivasjon i en travel hverdag! Livepodd med Yngvar Andersen
- 23.10.2024
- NØRDEHJØRNET: Positiv og negativ treningsavhengighet
- 20.10.2024
- Terrengløp, muskelvondter og styrketrening på apparater
- 16.10.2024
- NØRDEHJØRNE: Selvtillit på trening