Treningspodden
Sports

Treningspodden

Podkast 4

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden fra ShapeUp er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. PT og mentaltrener Pia Seeberg og PT Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode.Utgiver: Egmont PublishingFølg @treningspodden og @shapeupnorge, og delta i ukens konkurranser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siste episoder
05.02.2023
Alt om uvaner - og hvordan du løser de
29.01.2023
Når mat er følelser og følelser er mat
22.01.2023
Dette er mest trendy å trene i 2023!
16.01.2023
Våre mål inn i 2023 - trening, privat og jobb
08.01.2023
Treningsmål - vi løser dine utfordringer.

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet