Treningspodden
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid,kontakt Acast påsalesno@acast.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Siste episoder
- 17.03.2024
- Influenser-debatt, yogaretreat, koffein-avhengighet og viljestyrke
- 13.03.2024
- NØRDEHJØRNET: Går du i «bekreftelsesfella»?
- 10.03.2024
- Mars er måneden MANGE faller av - slik lykkes du med treningen?
- 06.03.2024
- NØRDEHJØRNET: Cardio eller styrketrening for fettforbrenning?
- 03.03.2024
- 75 hard challenge, "The day" på Granca og status på trening