Treningspodden
Sports

Treningspodden

Podkast 4

Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden fra ShapeUp er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. PT og mentaltrener Pia Seeberg og PT Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. Utgiver: Egmont Publishing Følg @treningspodden og @shapeupnorge, og delta i ukens konkurranser.

Siste episoder
25.05.2020
Ep. 197: Vår 17. mai, slankeartikler i media og poddebursdag
18.05.2020
Ep. 196: Det du må vite om oppvarming før styrke- og kondisjonstrening
11.05.2020
Ep. 195: Multitasking vs. singeltasking og begrepet «tjukktrent»
04.05.2020
Ep. 194: Slik nailer du din første push up og pistol squat og våre favorittpodder
27.04.2020
Ep. 193: Motivasjonstips til egentrening, grønnsaksgrilling og de beste hodetelefonene til trening

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet