
Sporty mama

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Siste episoder
- 25.05.2022
- 8. IngerinDubai om kroppen etter fødsel og om livet som trebarnsmor
- 18.05.2022
- 7. HANNA ER GRAVID
- 11.05.2022
- 6. Lytterepisode vol. 2!
- 04.05.2022
- 5. Lytterepisode!
- 27.04.2022
- 4. Crossfit-stjerna Synne Krokstad om treningslivet som gravid