Sporty mama
Health & Fitness

Sporty mama

Podkast 4

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Siste episoder
25.05.2022
8. IngerinDubai om kroppen etter fødsel og om livet som trebarnsmor
18.05.2022
7. HANNA ER GRAVID
11.05.2022
6. Lytterepisode vol. 2!
04.05.2022
5. Lytterepisode!
27.04.2022
4. Crossfit-stjerna Synne Krokstad om treningslivet som gravid

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet