Mindfulness med Viggo & Filip
Health & Fitness

Mindfulness med Viggo & Filip

Podkast 4

Viggo og Filip utforsker hva mindfulness er, men framfor alt hvordan vi kan bruke mindfulness til å finne ro og inspirasjon i hverdagen. I 4 år levde Viggo som buddhistmunk, i India og Nepal, og fikk sin grunnutdannelse i mindfulness der. Videre tok han hovedfag i filosofi og en 3-årig utdannelse i kognitiv terapi. Han har undervist i mindfulness i 25 år. Filip er utdannet fotograf, og er partner i to selskaper, reklamebyrået Shoots og produksjonsselskapet Gitte&Filip. Han har i hele sitt voksne liv vært opptatt av mindfulness. Med to vidt forskjellige liv møttes Filip og Viggo for ti år siden på en café, over nettopp temaet mindfulness. Filip serverte kaffe, Viggo var stamgjest. Alle deres samtaler og nære vennskap gjennom disse årene har resultert i denne podcasten.

Siste episoder
18.04.2021
52. Vi startar i sandlådan och avslutar på toppen av fjället
12.04.2021
51. Relasjoner, på godt og vondt
05.04.2021
50. Påkoblet
28.03.2021
49. I samtale med Vibeke Klemetsen
22.03.2021
48. Jobb - Se muligheter istedenfor problem

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet