Level Up med Anniken Binz
Education

Level Up med Anniken Binz

Podkast 4

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken står bak instagramkontoen @annikenbinz hvor hun daglig gir tips til hvordan du kan redusere stress, øke energi, bygge motivasjon, glede og gode relasjoner i eget liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siste episoder
23.03.2023
117: Om å finne lykke, kjærlighet og indre styrke - en samtale med Emma
16.03.2023
116: Hemmeligheten bak rutiner som funker
09.03.2023
115 - Hvordan skape magi i livet ditt? en samtale med Anja Hammerseng-Edin
02.03.2023
114: Hvordan endre kostholdet uten stress?
23.02.2023
113: Hvordan emosjonelt stress kan gjøre oss alvorlig syke - en samtale med doktor Laila Five

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet