Level Up med Anniken Binz
Education

Level Up med Anniken Binz

Podkast 4

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken står bak instagramkontoen @annikenbinz hvor hun daglig gir tips til hvordan du kan redusere stress, øke energi, bygge motivasjon, glede og gode relasjoner i eget liv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Siste episoder
27.01.2022
60: Selvtillit og Selvfølelse
20.01.2022
59: Work-Life Balance
13.01.2022
58: Sånn endrer du kostholdet uten selvpisking og dårlig samvittighet
06.01.2022
57: Planlegging og justering for å nå målet ditt
30.12.2021
56: Hvordan takle feiling, og hva skal til for å nå målene dine?

Statistikkoversikt

Unike enheter
Nedlastet/strømmet